Executive Development Programme in Wellness & Self-Discovery
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Wellness & Self-Discovery is a certificate course designed to empower professionals with the skills to prioritize personal well-being and self-discovery in the workplace. In today's fast-paced world, wellness has become a critical factor in employee satisfaction, productivity, and overall business success.
2.572+
Students enrolled
GBP £ 140
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Über diesen Kurs
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2 Monate zum Abschließen
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Kursdetails
• Self-awareness and Emotional Intelligence: Understanding one's emotions, strengths, weaknesses, and values, and developing the ability to manage and respond to emotions in a healthy and constructive way. • Mindfulness and Meditation: Techniques for cultivating present-moment awareness, reducing stress, and improving mental clarity and focus. • Nutrition and Wellness: Strategies for eating healthy, maintaining a balanced diet, and optimizing energy levels and overall health. • Exercise and Movement: Importance of regular physical activity for mental and physical well-being, and various forms of exercise suitable for different lifestyles. • Sleep and Recovery: Understanding the role of sleep in overall health and well-being, and strategies for improving sleep quality and quantity. • Personal Growth and Development: Techniques for personal development, goal-setting, and overcoming obstacles and challenges. • Stress Management and Resilience: Developing the ability to manage stress, bounce back from adversity, and maintain a positive outlook on life. • Work-Life Balance: Strategies for balancing work and personal life, and prioritizing self-care and self-discovery.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns für ihre Karriere wählen
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
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- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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