Advanced Certificate in CrossFit for Beginners
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in CrossFit for Beginners is a comprehensive course designed for fitness enthusiasts and professionals seeking to expand their knowledge in CrossFit training. This certification focuses on the essential skills required to excel in CrossFit, including strength and conditioning, mobility, gymnastics, and Olympic weightlifting.
2٬715+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of CrossFit: An introductory unit covering the basic principles, movements, and techniques used in CrossFit.
• CrossFit Workouts: An overview of different types of CrossFit workouts, including Metcons, EMOMs, and AMRAPs.
• Nutrition and CrossFit: A unit discussing the importance of proper nutrition in CrossFit training and how to create a balanced diet.
• CrossFit for Beginners: A specific unit designed for beginners, covering basic exercises, scaling options, and how to modify workouts to fit individual fitness levels.
• CrossFit Programming: An exploration of different programming methods used in CrossFit, including periodization, progression, and variation.
• Mobility and Recovery: A unit focusing on the importance of mobility and recovery in CrossFit, including techniques for preventing and treating injuries.
• Sports Psychology for CrossFit: A unit discussing the mental aspects of CrossFit training, including goal setting, motivation, and mindset.
• Olympic Lifting for CrossFit: A unit covering the basics of Olympic lifting, including proper technique for snatches, clean and jerks, and other related movements.
• Gymnastics for CrossFit: A unit on bodyweight movements and gymnastics skills commonly used in CrossFit, such as pull-ups, push-ups, and handstands.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية