Professional Certificate in Tai Chi: Strategies for Emotional Regulation
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Tai Chi: Strategies for Emotional Regulation is a course designed to equip learners with essential skills for personal growth and career advancement. Tai Chi, an ancient Chinese martial art, has been shown to reduce stress, anxiety, and depression, making it a powerful tool for emotional regulation.
2٬976+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Tai Chi: Understanding the origins, principles, and benefits of Tai Chi practice.
• Tai Chi Fundamentals: Learning basic Tai Chi movements and postures.
• Breathing Techniques for Emotional Regulation: Exploring deep breathing and mindful oxygenation in Tai Chi.
• Mental Focus and Calmness: Mastering meditation and concentration skills in Tai Chi.
• Fluidity and Coordination: Enhancing grace, balance, and coordination in Tai Chi movements.
• Emotional Self-Regulation: Applying Tai Chi strategies for managing emotions and reducing stress.
• Advanced Tai Chi Techniques: Expanding Tai Chi skills to promote mental and emotional wellbeing.
• Integrating Tai Chi into Daily Life: Incorporating Tai Chi practices for long-term emotional regulation and stress reduction.
• Tai Chi Instructor Training: Developing skills and techniques to teach Tai Chi for emotional regulation.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية