Professional Certificate in Endurance Nutrition: Smarter Outcomes
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Endurance Nutrition: Smarter Outcomes is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills needed to excel in the field of sports and performance nutrition. This course focuses on the science of endurance nutrition, covering critical topics such as energy systems, fueling strategies, hydration, recovery, and supplementation.
4٬944+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Endurance Nutrition: An introduction to the basic principles of endurance nutrition, focusing on the role of macro and micronutrients in fueling athletic performance. • Carbohydrate Intake and Energy Expenditure: An in-depth exploration of carbohydrate intake and its impact on energy expenditure during endurance events. • Hydration Strategies for Endurance Athletes: Best practices for hydration before, during, and after endurance events to maintain optimal performance and recovery. • Protein and Endurance Performance: Understanding the role of protein in endurance performance, including its impact on muscle repair and recovery. • Supplementation and Ergogenic Aids: Examining the science behind popular supplements and ergogenic aids used in endurance sports, and their potential benefits and risks. • Individualized Nutrition Plans: Developing personalized nutrition plans for endurance athletes, taking into account individual goals, dietary restrictions, and training schedules. • Practical Nutrition Strategies for Training and Competition: Hands-on guidance on implementing effective nutrition strategies during training and competition to maximize endurance performance. • Nutrition and Recovery: Exploring the role of nutrition in promoting optimal recovery after endurance events, including the use of recovery drinks and other post-exercise fueling strategies. • Special Considerations for Vegetarian and Vegan Endurance Athletes: Addressing the unique nutritional needs of vegetarian and vegan endurance athletes, including strategies for obtaining adequate protein, iron, and other essential nutrients.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية